東京マラソン2008／フルマラソンに出場します！
2008.2.5
約2週間後、2月17日（日）に開催される「
42.195kmのフルマラソン。思えば、ランニングに目覚めたのが、昨年の東京マラソンをテレビで見た直後。当初はフルマラソンまで2年計画で考えていたけど、今年、運よく東京マラソンの出場権を獲得できたのだ。エントリー枠3万人に対して15万人以上の応募があったというから、これはラッキーと言うよりほかない。大きなお世話だと分かっていながらも、自然と、落選した人の分まで頑張らなくては、という気になる。
目標は“歩かずに（！）完走する”こと。タイムを目標にできないところが悔しいところだけど、今の自分の実力からすれば相応なところ。昨年はハーフマラソン（21.0975km）を2度走ったが、42.195kmは夢のまた夢、未体験ゾーンだ。おそらく、フルマラソンをしっかり走るためには、1ヶ月に最低200kmくらいの走り込みが必要なんだろうけど、ワタシのこの1年間の練習量はその半分くらい。不安点を挙げればキリがない。でも、最近は10kmを何日か連チャンで走れたし、ここ半月で100kmほどの走り込みもした。初めて5kmを走ったとき（07年3月1日）に、ブログに「いやあー、キツイ！」と書いていたことを考えると雲泥の差。これだけ走れるようになっただけでも十分に満足はしているが、せっかくもらったチャンスなので、必ずしや“フルマラソン完走（歩かずに！）”のご褒美を手にしたいと思う。
まあ、ケガで12月に走り込めなかったのが心残りだが、そのときに学んだこともあるし、できるだけのことはやったという自負はある。これから残り2週間は、筋力を落とさないくらいの軽めの走りに切り替えて、レース当日に最高の体調に仕上がるよう調整していきたい。どれだけトレーニングを積んでも、当日の体調が悪ければすべて水の泡なので……。まあ、よく食べ、よく寝て、よく笑って、リラックスを心がけよう。唯一の懸案である花粉症も、最悪の事態だけは回避しようと、現在、お医者さんと相談しつつ、予防治療をしているところ。とにかく来年以降、同じ舞台に立てるかどうかは分からないので、やるだけのことはやる。そして、最高の体調でスタートラインに立てたら、あとは楽しむだけ、だ。
たぶん42.195kmの道中では、これまでの人生で出合ったことのないモノに出合うことになると思うけど、出合ったときには「やあコンニチワ！」とまずはにこやかに声をかけてソイツをあたたかく迎え入れ、突如、ソイツが反旗をひるがえしたときには、なんとかなだめすかし、あるいは粘り強く説得し、それでもダメなときは、多少の武力行使も交えながら、その危機を乗り越えていきたいと思う（なんのこっちゃ）。
42.195km。自分と向きあわなきゃいけないのは、トップランナーも初心者も一緒だ。3万人が、花の都を駆け抜けながら自分自身とバトルするなんてワクワクするな。きっとワタシの前で、横で、後ろで、バトルするランナーの皆さんに勇気とエネルギーをもらうことだろう。もちろん、沿道の声援にも。頑張らないわけには……いや、楽しまないわけにはいかない。
晴れて目標を達成した暁には、胸を張ってこう言おう。
I am runner.
【トレーニング記録】
■2007年
11/18 21.0975km（戸田マラソンin彩湖／ハーフ）
11/19 45分ウォーク
11/20 休み
11/21 5km
11/22 5km
11/23 31Ｆ階段昇り×1
11/24 休み
11/25 野球
11/26 休み（足裏痛）
11/27 45分ウォーク （足裏痛）
11/28 休み（足裏痛）
11/29 休み（足裏痛・腰痛）
11/30 休み（足裏痛・腰痛）
12/1 休み（足裏痛・腰痛）
12/2 休み（足裏痛・腰痛）
12/3 休み（足裏痛・腰痛）
12/4 35分エアロバイク（足裏痛・腰痛）
12/5 30分エアロバイク（足裏痛）
12/6 30分エアロバイク（足裏痛・腰痛）
12/7 休み（足裏痛）
12/8 休み（足裏痛）
12/9 30分エアロバイク（足裏痛）
12/10～20 休み（足裏痛）
12/21 5km
12/22 休み
12/23 5km
12/24 休み
12/25 休み
12/26 5km
12/27 7km
12/28 休み
12/29 5km
12/30 休み
12/31 7km
■2008年
1/1 休み
1/2 休み
1/3 休み
1/4 5km
1/5 7km
1/6 7km
1/7 10km
1/8 5km
1/9 6km
1/10 休み
1/11 10km
1/12 休み
1/13 10km
1/14 休み
1/15 休み
1/16 10km
1/17 5km
1/18 5km
1/20 休み
1/21 1km（親子レース）＋5km（ロードレース）
1/22 10km
1/23 休み
1/24 15km
1/25 45分ウォーク
1/26 10km
1/27 2時間ウォーク
1/28 10km
1/29 10km
1/30 10km
1/31 休み
2/1 10km
2/2 15km
2/3 休み
2/4 5km
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