伝わる文章の書き方／読み手に理解されやすい文章を書こう！

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うーん、分かるような分からないような……
という文章に出合うことがあります。
　
＜例文＞
健康を維持するうえで、睡眠は重要です。
なかには睡眠時間が短い人もいるでしょう。
私の睡眠時間は短くありませんが、
健康のためには、それでいいと思っています。
　
うーん、何が言いたいの？　という文章です。
　
分かりそうで分からない。
フラストレーションが溜まります。
　　
いくつかある原因のなかでも
「言葉足らず」と「流れの悪さ」が、とくに気になります。
　
どのように改善すればいいでしょうか。
　
＜例文の改善＞
健康を維持するうえで、睡眠は重要です。
世の中には、短時間睡眠でも平気な人もいますが、
そういう人は、おそらく睡眠の質がいい（睡眠が深い）のでしょう。
私自身は７時間の睡眠を確保できているときが、
最も体調がすぐれています。
今後も、健康のために７時間睡眠を確保したいと思います。
　
＜例文＞に比べると、かなり理解しやすくなりました。
論理も明確で、読みにくさもありません。
　
おもな改善点は以下の通りです。
　
■必要な言葉を補足した
（言葉足らずの改善）
■言葉を具体的にした
（読み手がイメージしやすいように）
■適切な表現に変えた
（おかしな表現を改善）
■きれいに筋を通した
（説得力が高まるように）
■文と文のつながりをよくした
（リズムよく読めるように）
　
理解しやすい文章を書くためのポイントは、
決してひとつだけではありません。
　
いくつものポイントを修正（or微修正）することによって、
総合的に文章の質が高まっていくのです。
　
おもしろいもので、自分が書いた文章よりも他人が書いた文章のほうが、
原因を突き止めやすいものなのです。
他人が書いた文章を読んだときに「うーん、何が言いたいの？」
「うーん、読みにくいなあ」「うーん、分かりにくいなあ」
「なんだかイライラするなあ」と感じたときは、
放ったらかしにしないで、その原因を追求してみましょう。
　
（１）「人が書いた文章を読む」
（２）「何じゃこりゃ」と感じたら
（３）「原因を追求する」
　
このプロセスを踏むことで、
自分自身の文章力が鍛えられていくのです。
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