期待は裏切られても、感謝は裏切られない？

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相手のことを「イヤな人だ」と思うのは、
その人に「期待」を
かけすぎているからかもしれません。
「この人は、私に対して、
こう振る舞うべきだ」
という類の期待です。
相手に期待をかけすぎると、
相手が少しでも、
その期待に反する振る舞いをしたときに、
「自分は裏切られた」と
ジャッジしてしまうのです。
勝手に、相手に期待をかけ、
勝手に、期待を裏切られたと判定し、
勝手に、「イヤな人だ」と決めつける。
「期待」がダメだとしたら、
どうすればいいのでしょうか？
いちばんの特効薬は、
「期待」ではなく
「感謝」の気持ちで
相手と接することです。
この人との出会いは
「偶然」ではなく、
「必然」だと考えて、
自分に必要な何か
（経験、学び、気づき、情報など）
を与えてくれるために、
現れたのだと感謝するのです。
「期待」が「裏切られる」ことはあっても
「感謝」が「裏切られる」ことはありません。
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